Регистрация

image1.png

image2.png

image4.png

Вы здесь

К завтраку

К завтраку
Рейтинг: 

Как часто мучает вопрос, что же подать на завтрак. Или хотя бы съесть в качестве оперетива. Порой фантазия заканчивается на чае и бутербродах. Однако, если повозиться на кухне на пару минут дольше, то можно получить заряд бодрости и пользы от вкусного ягодного коктейля. Начать подготовку можно заранее, погрузив ягоды на ночь в холодильник для охлаждения.

Состав:

  • банан (1 шт)
  • смесь ягод (или любой вид отдельно) (140 гр)
  • яблочный сок (минеральная вода)
  • жидкий мед

Ягоды и банан взбить в блендере. Затем добавить сок или воду, доводить до удобной консистенции. Подавать в стакане, добавив мед.

Elenka_M