Кефирно-облепиховый милкшейк

Это не совсем молочный коктейль. Но доля пользы в нем не меньше. В первую очередь из-за участия кефира, во вторую - из-за добавления очень полезной облепихи. Смесь получилась вкусная, с большей долей кислинки. Но это ни сколько не испортит послевкусие.

Состав:

• гранатовый сок (10 мл)
• кефир (120 мл)
• облепиха (3 ст.л.)
• мята
• сахар (3 ч.л.)
• лед

В блендер положить ягоды и сахар. Влить сок и кефир. Взбить. Перелить смесь в высокий стакан, всыпать сверху немного дробленного льда. Украсить мятой.