Морковно-грушевый фреш
Сочетание фруктов с овощами всегда было полезно. При условии, что они совместимы по питанию. Морковь и груша как нельзя лучше дополняют друг друга. Соки способны не только улолить жажду, но и быстрее донести до организмя все самое полезное. Груша помогает работе почек. А морковь улучшает цвет кожи, способствует для зрения, помогает с кальцием. Ну а смесь этих фрукто-овощей еще и улучшает обмен веществ. Но это все при условии, что соки стоит пить свежими до еды.
Состав:
- груша (2 шт)
- морковь (1,5 шт)
С помощью соковыжималки приготовить грушевый и морковный соки. Смешать напитки. Перелить смесь в высокий стакан. Украсит тонкими ломтиками груши.