Фитнес смузи

Смузи - приятная смесь из ягод и фруктов. Плотная консистенция не просто освежающа, но и очень питательна. Этот рецепт поможет превратить удовольствие в пользу. Смузи был перенесен на овощную почву для укрепления организма. Смесь полезных веществ будет полезна тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Конечно, не стоит употреблять напиток в больших количествах. Иначе выйдет не польза, а вред.

Состав:

• кефир (0%) (100 мл)
• сельдерей (100 гр)
• чеснок (1/2 зубчика)
• помидор черри (2 шт)
• укроп
• петрушка
• зеленый табаско соус (2 мл)
• лед

В блендере со льдом смешать все ингридиенты. Смесь перелить в охлажденный винный бокал, украсить сельдереем и черри.